Kinder und Sonne
Kinderhaut braucht besonderen Schutz vor der Sonne

Bei Kindern sind die natürlichen Schutzmechanismen der Haut noch nicht vollständig entwickelt – das gilt umso mehr für Babys und Kleinkinder. Damit ist das Risiko von Langzeitschäden besonders hoch. Umso wichtiger ist es, dass wir unsere Kinder besonders gut schützen!

Die wichtigsten Tipps dafür sind:
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Setze Babys niemals der direkten Sonne aus. Versuche, dich mit deinem Kind möglichst häufig im Schatten aufzuhalten. Vermeiden in jedem Falle die Sonne zwischen 11 und 15 Uhr, denn 60% aller UV-Strahlung trifft in dieser Zeit auf unsere Haut.

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Verwende stets genügend Sonnenschutz und trage diesen gleichmässig auf. Nur dann kann dieser seine volle Wirkung entfalten. 

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Achte darauf, dass dein Kind möglichst lange Kleidung und einen Hut mit Nackenschutz trägt.

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Trage auf alle nicht bedeckten Stellen ausreichend Sonnenschutzmittel auf, gerade auch auf Ohren, Nase, Hände und Füsse.

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Beachte, dass die Intensität der Sonnenstrahlung steigt, wenn diese reflektiert wird, z. B. am oder im Wasser oder im Schnee. Auch im Wasser kann dicht gewebte Kleidung schützen, allerdings verringert sich der Schutz erheblich, sobald die Kleidung nass ist.

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Verwende Sonnenschutzmittel, die speziell auf die hochempfindliche Kinderhaut zugeschnitten ist.

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Achte auf den UV-Index. Ein hoher UV-Index bedeutet eine intensive Sonnenstrahlung und erfordert damit einen stärkeren Schutz.

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Creme dein Kind regelmässig erneut ein, denn insbesondere durch Aufenthalt im Wasser, beim Abtrocknen oder beim Spielen durch Sand und Staub kann der Schutzfilm abgetragen werden.

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Verwende Sonnencremes mit einem Lichtschutzfaktor (LSF, SPF) von mindestens 30 und achte auf das UVA-Label.

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Durch mehrfaches Nachcremen kannst du die maximale Dauer des Sonnenschutzes nicht verlängern, sondern lediglich aufrechterhalten.

Die Menge macht‘s

Nur wenn du eine ausreichende Menge an Sonnenschutzmittel aufträgst, entfaltet sich die komplette Schutzwirkung – ganz unabhängig vom LSF/SPF. 2 mg pro cm2 Haut müssen es sein.

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