Zunächst mal ist die Wahl des Sonnenschutz-Produktes ganz wichtig. Der Lichtschutzfaktor (LSF) oder Sun Protection Factor (SPF) entscheidet darüber, wie lange Sie eingecremt geschützt in der Sonne verbringen können. Achten Sie dabei auch stets auf das UVA-Label.
Neben dem Schutzfaktor ist aber Ihr persönlicher Komfort ganz wichtig. Wie gut ist die Verträglichkeit und ist das Produkt dermatologisch getestet? Wie ist das Gefühl auf der Haut? Kann ich den Sonnenschutz für die tägliche Vorbeugung gegen Hautalterung im Gesicht und auch als Make-Up Grundlage verwenden? Und gerade beim Sport gilt, der Schutz sollte sofort wirken, extra-wasserresistent und schweissresistent sein und nicht in den Augen brennen.
Folgende Tipps helfen Ihnen dabei, mit einem sicheren Gefühl die Sonne geniessen zu können:
Verwenden Sie stets genügend Sonnenschutz und tragen Sie diesen gleichmässig auf. Nur dann kann dieser seine volle Wirkung entfalten. Weiter unten finden Sie, welche Menge Sie oder ihr Kind benötigen.
Cremen Sie sich regelmässig erneut ein, denn insbesondere durch Schwitzen, Aufenthalt im Wasser oder die Reibung durch Sand, Staub oder beim Abtrocknen kann der Schutzfilm geschwächt werden.
Durch mehrfaches Nachcremen können Sie die maximale Dauer des Sonnenschutzes nicht verlängern, sondern lediglich aufrechterhalten.
Wie lange Sie je nach Hauttyp und Lichtschutzfaktor geschützt in der Sonne verbringen können, erfahren Sie hier.
Die Sonne wird u.a. durch Sand, Wasser oder Schnee reflektiert. Dadurch erhöht sich die Intensität der UV-Strahlen, denen wir ausgesetzt sind. Auch mit zunehmender Höhe, also beim Aufenthalt in den Bergen nimmt die Strahlung zu. Sie wollen mehr wissen?
Wir sind das ganze Jahr unterschiedlich stark den UV-Strahlen der Sonne ausgesetzt, auch bei bewölktem Himmel oder im Winter. Gerade im Gesicht und an den Händen beugt Sonnenschutz an 365 Tagen im Jahr Hautalterung vor.
Hier finden Sie weitere Tipps, um die Sonne geniessen und deren Schattenseiten vorbeugen zu können.
Die Menge macht‘s
Nur wenn Sie eine ausreichende Menge an Sonnenschutzmittel auftragen, entfaltet sich die komplette Schutzwirkung – ganz unabhängig vom LSF/SPF. 2 mg pro cm2 Haut müssen es sein. Sie wollen wissen, wieviel das in etwa ist?
Kennen Sie schon die Daylong Kids Lotion 50+ mit dem praktischen Dosierspender?
Dieser gibt Ihnen genau die richtige Menge an Lotion dank des angebrachten Schemas, abhängig von Alter und Groesse Ihres Kindes.
... ist das A und O. Welchen LSF benötige ich? Wieviel Sonnenschutz ist ausreichend? Was muss ich beachten?