Noi in Svizzera
manteniamo il controllo
Anche in fatto di protezione solare
L’indice UV
misura dell’intensità del sole
L’indice UV è una misura dell’intensità e quindi della nocività dei raggi UV. Più alto è il numero, più velocemente si manifesta un eritema solare. A seconda della regione, delle condizioni meteorologiche, della stagione e dell’ora del giorno, l’indice UV varia e viene quindi calcolato ogni giorno. MeteoSvizzera registra l’intensità dei raggi UV in quattro stazioni di misurazione più volte al giorno e calcola l’indice UV per tutte le regioni della Svizzera.
Già a partire da un indice UV pari a 3 è opportuno proteggersi dalla luce del sole
L’indice UV va da 1 a 11+. Da un indice di 3 è opportuno usare in ogni caso una protezione solare. Anche se i raggi UV sono invisibili, siamo esposti ad essi, soprattutto sul viso o sulle mani, anche nelle giornate nuvolose o in inverno. Anche in queste condizioni possono causare eritemi e contribuire all’invecchiamento della pelle. In generale, la radiazione è particolarmente intensa tra le ore 11 e le ore 15. Inoltre, aumenta in base all’altitudine. In montagna, a 2400 metri, è già di un terzo più intensa rispetto al livello del mare.
Qui sono riportati ulteriori fattori d’influenza.
L'intensità
fa la differenza. Sabbia, acqua o neve aumentano le radiazioni UV, mentre in montagna crescono di intensità in base all'altitudine.
La vitamina D
è essenziale per la nostra salute. Ma di quanto sole abbiamo bisogno per produrre abbastanza vitamina D?